마흔둘에 왕만두(2022년생 아들)를 만났어요. 늦게 얻은 아이라 하루하루가 더 소중한데, 그만큼 "내가 아프면 안 되는데"라는 걱정도 커지더라고요.
15kg 넘는 아이를 안아올릴 때 삐걱거리는 무릎, 건강검진 결과지 받아들 때마다 떨리는 손, 혈압 138에 혈당 105 찍혔을 때의 그 멍한 기분. 저도 여러분이랑 똑같이 겪고 있는 평범한 40대예요.
그래서 시작했어요. 굶지 않고 혈당 낮추는 법, 헬스장 없이 근육 지키는 법, 수치로 내 몸 읽는 법. 공부한 것들, 실제로 해본 것들, 솔직한 결과까지 여기다 기록하고 있어요.
환갑 넘어서도 왕만두랑 힘차게 여행 가는 게 목표예요. 같이 건강하게 오래 살아봐요.